Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen

Umfragen haben gezeigt, dass die Nummer eins Angst der Amerikaner in öffentlichen Reden (Richmond und McCroskey, 1995 und andere). Wenn Sie eine solche Angst haben, es schwächt sie sozial und beruflich und kann eine primäre Grund, warum Sie nicht in Ihrer Karriere voranzubringen. Vielleicht ist Ihr Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen ist Teil eines allgemeinen sozialen Angst, obwohl viele Menschen, darunter viele prominente Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, eine ganz bestimmte Angst vor öffentlichen Reden, während zur gleichen Zeit die Aufrechterhaltung der normalen sozialen Beziehungen haben.

Ihre Angst vor öffentlichen Reden wird durch (a) bestimmte Überzeugungen, wie verursacht "Fehler und Versagen sind schlecht" und "wenn ich einen Fehler mache, werde ich abgelehnt werden" und (b) Konditionierung, führt zu erleben Angst, wenn Sie das Gefühl dass Sie vielleicht kritisiert oder beurteilt werden. Sie können Ihre Angst vor öffentlichen Reden durch Hypnotherapie zu heilen, die Ihren lang gehegten negativen Überzeugungen und "de-Zustand" die Reize, die Ihre Angst und anderen negativen Emotionen, einschließlich der Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit zu produzieren beseitigen.

Die wirkliche Quelle des Glaubens ist Interpretationen von Umständen früher im Leben. Grundlegenden Überzeugungen über sich selbst und das Leben in der Kindheit gebildet. Nach ein Glaube gebildet worden ist, aber Sie immer auf ihn einwirken, wodurch die aktuellen Beweise "für die bereits bestehenden Glauben. In anderen Worten, wird das Leben einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung.

Viele Psychologen behaupten, dass lang gehegte Überzeugungen erst nach umfangreichen Zeit, Mühe und spezifische Weiterbildung beseitigt werden können. Hypnotherapie Herausforderungen, die Annahme und macht geltend, dass selbst Überzeugungen gebildet früh in der Kindheit in einer sehr kurzen Zeit beseitigt werden können. Die Grundlage für diese Behauptung ist Tausende von Personen, die besagen, dass ein Glaube, der als wahr erlebt wurde nicht mehr erfahrene als wahr und dass das Verhalten und Emotionen, die sich aus dem Glauben werden eliminiert. Darüber hinaus Emotionen, die sich aus bedingten Reize, zum Beispiel Angst, die immer erlebt wird, wenn Sie einen Fehler machen oder abgelehnt werden, können schnell gestoppt werden. Hypnotherapie ist daher eine gesicherte Weg, um Ihre Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen zu beseitigen.

Der folgende Auszug aus Dr. Hilary Jones 'Buch "Herr Doktor, was ist die Alternative?", Bietet eine präzise und leicht zugängliche Beschreibung der Hypnotherapie funktioniert:

"Hypnose wird angenommen, dass durch die Veränderung unserer Zustand des Bewusstseins in einer Weise, dass die analytische linke Seite des Gehirns ausgeschaltet ist, während die nicht-analytischen rechten Seite wird wacher zu arbeiten. Die bewusste Kontrolle des Geistes gesperrt ist, und das Unterbewusstsein geweckt. Da das Unterbewusstsein ist ein tiefer sitzenden, mehr instinktive Kraft als der bewusste Verstand, das ist der Teil, der für das Verhalten des Patienten und physischen Zustand zu verändern verändern.

Zum Beispiel kann ein Patient, der bewusst will, um ihre Angst vor Spinnen überwinden alles versuchen sie bewusst kann, um es zu tun, aber noch so lange nicht als ihre Unterbewusstsein behält diese Terror und verhindert, dass die Patienten von Erfolg. Fortschritt kann nur gestellt werden, die Neuprogrammierung des Unterbewusstseins, so dass tiefsitzenden Instinkte und Überzeugungen abgeschafft oder verändert werden. "

"Unser Denken schafft Probleme, die die gleiche Art von Denken nicht lösen wird" Albert Einstein.

Im Internet finden Sie herunterladbare Hypnose CDs, die von erfahrenen Hypnose Pädagogen produziert werden, unter Verwendung modernster Hypnotherapie Techniken und in einer state-of-the-art Studio aufgenommen. Sie führte durch die sanft führende Stimme der Hypnotherapeut, in einem Zustand, wo Körper und Geist entspannt und fast eingeschlafen. Um einen Zuschauer scheint es, als wenn Sie völlig eingeschlafen waren, aber in der Tat, wenn Sie in der Regel fühlen sich sehr entspannt, bleiben Sie wach genug, um sich bewusst sein könnte. Auch wach werden diese Teile des Geistes, die der Therapeut mit arbeitet, um positive Veränderungen zu induzieren. Dies kann bedeuten, dass Sie werden malte, wie in einem Tagtraum, die Dinge, die werden angesprochen sind und dass Sie erleben die damit verbundenen angenehmen Gefühle.

Sie wundern sich vielleicht, ob Sie hypnotisiert werden kann. Hypnose ist eine leistungsstarke, effektive und 100% natürlicher Teil von Ihnen. Die Fähigkeit, sich in Hypnose gehen ist genauso ein Teil des Seins ein menschliches Wesen als Sprache. Wenn Sie nicht in Hypnose gehen könnten, würden Sie nicht in der Lage zu lernen, oder zu schlafen, oder um sich selbst nervös macht "negative Selbsthypnose '. Zum Beispiel, wenn Sie sich vorstellen, was schief gehen und es macht Sie fühlen sich ängstlich - gut, das ist Selbst-Hypnose! So erhalten Sie Ihre Hypnotherapie CD online und beseitigen Sie Ihre Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen.
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